سمارة المغربية للكروشيه والاشغال الفنية
نرحب بك عزيزتي الزائرة وندعوك للتسجيل في منتديات سمارة المغربية للكروشيه والاشغال الفنية لمعاينة كل المواضيع .
اهلا وسهلا بك .
سمارة المغربية للكروشيه والاشغال الفنية
نرحب بك عزيزتي الزائرة وندعوك للتسجيل في منتديات سمارة المغربية للكروشيه والاشغال الفنية لمعاينة كل المواضيع .
اهلا وسهلا بك .
سمارة المغربية للكروشيه والاشغال الفنية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سمارة المغربية للكروشيه والاشغال الفنية

منتدى خاص بالكروشيه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الفلفل الحار يخفف الوزن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام العلوم
عضوة فعالة
عضوة فعالة
ام العلوم


عدد المساهمات : 366
نقاط : 915
التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 25/05/2011

الفلفل الحار يخفف الوزن   Empty
مُساهمةموضوع: الفلفل الحار يخفف الوزن    الفلفل الحار يخفف الوزن   Icon_minitime1الخميس أغسطس 04 2011, 23:42


<H2 style="TEXT-ALIGN: center" id=yui_3_2_0_5_1312521875144192>[b]الفلفل الحار يخفف الوزن


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أكدت دراسة جديدة، أن تناول الفلفل الحار بمعدلات معتدلة يساعد في حرق السعرات الحرارية ويعمل على تقليل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله.
وبحسب الدراسة، فإن استهلاك كمية صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر “نصف معلقة شاي” ، يعزز حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية، خاصةً في حالة المداومة على إتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمرينات الرياضية.
وقد أجرى الباحثون التجربة على 25 شخصا من ذوي الوزن الطبيعي: 13 من محبي الأطعمة الحريقة و12 من غير المعتادين على تناولها، حيث قام الباحثون بإضافة القليل من مسحوق الفلفل الأحمر زنتها 1.8 غراماً للفئة الأولى و 0.3 غراماً للفئة الثانية، يومياً وعلى مدى التجربة التي استمرت ستة أسابيع.
ووجد الباحثون أن مادة غابسيسين وهي المادة التي تعطي الفلفل الطعم اللاسع الحريف، وجدوا أن هذه المادة قد رفعت حرارة الجسم الأساسية أثناء فترة الهضم بالنسبة لكافة المشاركين، وهو ما يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية.
[/b]
</H2>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام طارق
مديرة المنتدى
ام طارق


عدد المساهمات : 6347
نقاط : 15748
التقييم : 250
تاريخ التسجيل : 18/05/2011
البلد : اليمن
العمل العمل : الكروشيه
المزاج المزاج : نرفوزه حبتين بس قلبي طيب

الفلفل الحار يخفف الوزن   Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفلفل الحار يخفف الوزن    الفلفل الحار يخفف الوزن   Icon_minitime1الجمعة أغسطس 05 2011, 02:35

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمارة المغربية
الادارة
سمارة المغربية


عدد المساهمات : 8034
نقاط : 20010
التقييم : 291
تاريخ التسجيل : 16/05/2011
البلد : المغرب
العمل العمل : احب الكروشيه
المزاج المزاج : الحمد الله على كل شئ

الفلفل الحار يخفف الوزن   Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفلفل الحار يخفف الوزن    الفلفل الحار يخفف الوزن   Icon_minitime1الجمعة أغسطس 05 2011, 10:32

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://samara-ahlamontada.forummaroc.net
ام العلوم
عضوة فعالة
عضوة فعالة
ام العلوم


عدد المساهمات : 366
نقاط : 915
التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 25/05/2011

الفلفل الحار يخفف الوزن   Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفلفل الحار يخفف الوزن    الفلفل الحار يخفف الوزن   Icon_minitime1الجمعة أغسطس 05 2011, 10:49

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفلفل الحار يخفف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مخلل الفلفل الاخضر
» عشرون طريقه لانزال الوزن
» أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن
» اربعه اكواب شاي تخلصك من الوزن الزائد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سمارة المغربية للكروشيه والاشغال الفنية :: منتديات المراة :: قسم التغدية والصحة-
انتقل الى: